Psicoterapia de la Reconciliación
Basta dar una mirada sencilla a la vida del hombre contemporáneo, para descubrir que se encuentra en una desarmonía y ruptura interior, producto de múltiples heridas afectivas generadas tras hechos o circunstancias que han sido significativos a lo largo de su existencia dejando un profundo dolor o secuelas en el presente, como lo son los […]
Salud mental y vida reconciliada
1. Introducción: ¿Por qué es importante abordar el tema de la Salud Mental? Sabemos que el concepto de salud mental es complejo y difícil de definir, pero somos conscientes de que es un tema crucial en la psicología y para los que hacemos psicoterapia. Por esta razón, desde Areté, tratamos de aportar desde una mirada […]
El bambú chino y el cultivo de la virtud
1. Introducción: Leyendo las primeras páginas del libro “Los 7 hábitos de las familias altamente efectivas” de Stephen Covey me encontré con el ejemplo del bambú chino para resaltar la importancia de las bases sólidas y raíces firmes en la vida familiar; reconozco que no tenía ni idea de lo que el autor mencionado explicaba, […]
La Aceptación Personal
Según Del Castillo (2019): “Cuando se habla de la aceptación personal se está ante otro tema fundamental para la felicidad plena, la existencia virtuosa, la adecuada salud mental y la recta valoración de sí misma de la persona humana. Es por ello que no se puede hablar de valoración personal si no se habla de […]
No soy mis pensamientos
Para entender al hombre moderno es clave recordar como muchas veces el mismo reduce su realidad, a solo un ámbito de su existencia. En un artículo anterior decíamos que el hombre identifica su ser con cuatro realidades parciales de sí mismo, dichas realidades no responden auténticamente a la identidad profunda del ser humano. Anteriormente desarrollamos que […]
No soy mi cuerpo
Hoy en día el hombre vive alienado y despersonalizado, es decir, vive fuera de sí muchas veces engañado y engañándose, lo que distintos autores han llamado “la mentira existencial”. No es raro que el ser humano reduzca su realidad a tan sólo una dimensión de su existencia, nos olvidamos que somos Unidad: Bio-Psico-Espiritual. Muchas veces […]
¿Qué es la salud mental?
Empecemos hablando de la salud en general, y luego vamos a profundizar en la salud mental. Así que será necesario reconocer que el concepto de salud ha ido cambiando con el paso del tiempo, y una definición “popular” la considera como vitalidad física exuberante, como ausencia de toda disfunción, haciendo alusión a aquellas personas que […]
¿Qué es el Desarrollo Humano Integral?
Como católicos, junto con toda la Iglesia: “Cuando anuncia, celebra y actúa en la caridad, tiende a promover el desarrollo integral del hombre”. (Caritas in Veritas No. 11) El Desarrollo Integral no se agota en actividades de asistencia o educación, sino que manifiesta toda su propia capacidad de servicio a la promoción del hombre y […]
¿Cómo lograr una Vida Reconciliada?
¿Qué es la vida? El término vida no siempre significa lo mismo, es decir, no es unívoco, porque se habla de vida vegetal, animal, humana, divina, intelectual, espiritual, afectiva, etc. Ahora, en el latín es donde se encuentra el origen etimológico de la palabra vida. Concretamente procede del vocablo vita, que a su vez emana […]
¿Quién es el hombre?
Sabemos todos que el ser humano es un ser complejo, en él se integran elementos biológicos, psicológicos y espirituales. Serráis, en su libro Madurez psicológica y felicidad, dice que “esos elementos precisan tiempo para desarrollarse con un ritmo propio en cada persona, para alcanzar en cada una un máximo de desarrollo diferente y para interrelacionarse […]