El conocimiento personal
El autoconocimiento o conocimiento personal es un requisito fundamental para avanzar en una vida plena que lleve a la existencia virtuosa. Especialmente para madurar integralmente y desarrollar una recta valoración personal o autoestima, el conocimiento personal es considerado como un factor fundamental. En este sentido, Polaino (2008), señala que: El primer factor del que depende […]
Esquemas Disfuncionales o Trampas Vitales
Se considera importante y útil profundizar en los presupuestos fundamentales de la Terapia de Esquemas de los psicólogos Jeffrey Young y Janet Klosko (2001), puesto que los mismos aportan distintas técnicas y herramientas para que la persona trabaje, cambie y mejore en sus distintos rasgos de personalidad, los problemas o insuficiencias que pueden darse en […]
Las Necesidades Psicológicas Fundamentales
El ser humano posee dos necesidades psicológicas básicas y fundamentales. La necesidad de seguridad y la necesidad de significación. Del Castillo (2016), afirma al respecto que: La necesidad de seguridad explica que el hombre requiera una base, un piso, una raíz, un sustento. ¿Cómo se plasma esto? ¿Qué le da seguridad a la vida? Por […]
¿Que es la Felicidad?
Yepes y Aranguren (2003), establecen que: “La felicidad es aquello a lo que todos aspiramos, aun sin saberlo, por el mero hecho de vivir” (p. 157). Efectivamente, todos los seres humanos poseen en lo más hondo de sí mismos (mismidad) un anhelo o nostalgia de felicidad, de infinito y de reconciliación que los lleva a […]
