La Aceptación Personal
Según Del Castillo (2019): “Cuando se habla de la aceptación personal se está ante otro tema fundamental para la felicidad plena, la existencia virtuosa, la adecuada salud mental y la recta valoración de sí misma de la persona humana. Es por ello que no se puede hablar de valoración personal si no se habla de […]
No soy mis pensamientos
Para entender al hombre moderno es clave recordar como muchas veces el mismo reduce su realidad, a solo un ámbito de su existencia. En un artículo anterior decíamos que el hombre identifica su ser con cuatro realidades parciales de sí mismo, dichas realidades no responden auténticamente a la identidad profunda del ser humano. Anteriormente desarrollamos que […]
No soy mi cuerpo
Hoy en día el hombre vive alienado y despersonalizado, es decir, vive fuera de sí muchas veces engañado y engañándose, lo que distintos autores han llamado “la mentira existencial”. No es raro que el ser humano reduzca su realidad a tan sólo una dimensión de su existencia, nos olvidamos que somos Unidad: Bio-Psico-Espiritual. Muchas veces […]
¿Qué es la salud mental?
Empecemos hablando de la salud en general, y luego vamos a profundizar en la salud mental. Así que será necesario reconocer que el concepto de salud ha ido cambiando con el paso del tiempo, y una definición “popular” la considera como vitalidad física exuberante, como ausencia de toda disfunción, haciendo alusión a aquellas personas que […]