Diferencia entre la
Ansiedad Generalizada y el Trastorno Mixto
Humberto Del Castillo Drago
| ANSIEDAD GENERALIZADA | TRASTORNO MIXTO |
|---|---|
| Trastorno del estado de ánimo | Trastorno del estado de ánimo |
| Estado de ánimo la mayor parte del día | Estado de ánimo la mayor parte del día |
| Angustia y preocupación excesivas | Más asociado con la ansiedad |
| No controla la preocupación | Apatía; con una importante pérdida de interés por las actividades que anteriormente le agradaban. |
| Sensación de estar atrapado o con los nervios de punta. | Visión negativa o desesperanza hacia el futuro. |
| Fatiga | Cansancio y fatiga durante el día. |
| Dificultar para concentrarse | Alteraciones en la atención y en la memoria que se traducen como falta de concentración y dificultad para aprender y recordar información. |
| Irritabilidad | Preocupación recurrente, irritabilidad y llanto fácil |
| Tensión muscular | Ideaciones suicidas a veces. Autoestima baja. |
| Problemas de sueño | Trastornos del sueño como insomnio o hipersomnia |
| Los síntomas causan malestar clínicamente significativo. | Puede ser que pierdan o aumente de peso. No cumplen con sus responsabilidades. |
Tu proceso de sanación no tiene que quedarse solo en la lectura
Aprender e identificar lo que ocurre en tu mundo interior es un primer paso fundamental, pero el verdadero cambio comienza cuando decides actuar con ayuda profesional y herramientas concretas.
Si el contenido de este artículo resonó con tu historia y sientes que es el momento de liberarte del dolor, reconciliarte y recuperar tu equilibrio emocional, estoy aquí para acompañarte:
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