La Comunicación Asertiva
Es un medio para transmitir distinta información de una persona a otras personas, grupos o instituciones. La persona humana tiene la necesidad de comunicar y expresar su día a día y su ser más profundo en medio de sentimientos, vivencias y valores. Sin duda que la asertividad, es una habilidad que potencia y asegura que […]
¿El alcohol es depresivo?
Está es la pregunta fundamental, que vamos a intentar responder en el presente artículo, con la idea de entender ¿Qué es primero el alcohol? ¿o la depresión?, la relación que existe entre estos dos temas, y como uno afecta al otro en la salud mental de la persona. ¿Qué es la depresión? Comúnmente la persona […]
Identificando las heridas afectivas
Es el primer paso del proceso de reconciliación personal, en donde la persona está invitada a definir el hecho, la situación, el acontecimiento o la herida afectiva que, en el momento actual, en el instante presente, le genere malestar emocional. Esta puede manifestarse como inestabilidad afectiva, dolor, angustia, tristeza patológica, crisis de pánico o cualquier […]
La virtud
Así como la persona humana está invitada a abrirse al don de la reconciliación en su vida cotidiana, está llamada de manera simultánea a vivir la virtud como un camino de plenificación, realización personal y felicidad. Específicamente, en el libro Afectividad y Sexualidad en la Vida Cotidiana escrito por Del Castillo (2017), se afirma que: […]
La Reconciliación con el ofensor
Es la culminación del proceso de reconciliación personal de heridas afectivas. No obstante, es necesario decir que a veces esta fase no se puede llevar a cabo en cuanto a que la otra persona no quiere o no está interesada en participar del proceso. Esto porque sencillamente no está en condiciones de escuchar a la […]
El Perdón
El perdón es la tercera etapa o fase del proceso de reconciliación personal. Para la Psicoterapia de la Reconciliación, la misma que sienta sus bases en la antropología cristiana, es fundamental el tema del perdón en la medida en que se considera que perdonar es más que aceptar lo que sucedió. Es por esto que […]
Aceptación de la Herida
La aceptación de la herida es asumir y admitir que esto sucedió o pasó en un momento determinado de la vida, en una época, en un instante de la propia existencia. Que es real, que pasó, así no esté de acuerdo. En otras palabras, es realizar un acto, un ejercicio donde la persona se abra […]
Persona humana y nostalgia de la reconciliación
Cada persona humana es un don, un regalo del creador para el mundo, siendo único e irrepetible porque fue creado a imagen y semejanza del ser supremo de amor. Mientras que la imagen es la huella, la marca, el sello de Dios en cada ser humano, la semejanza es la capacidad de comunicación, de amistad […]
¿Por qué es importante el Cortisol en la Vida Humana?
Para entender la salud mental de las personas e incluso lo que es el estado de ánimo, se considera fundamental recordar que el ser humano; es unidad bio- psico-espiritual, por ello, es que cuándo nos aproximamos al interesante tema de las emociones o enfermedades psiquiátricas; hay que mirar a la persona de manera integral y […]
Ruptura y Reconciliación
Se considera fundamental recordar que la persona humana necesita y busca la reconciliación en la medida en que existe en lo más profundo de ella misma una ruptura fundamental: el pecado, conocido como el origen y raíz del mal y el conflicto en el mundo (Del Castillo, 2016). En este orden de ideas, si observamos […]